Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 portions
Składniki
Aioli
-
250 g d'huile de tournesol
-
3 gousses d'ail
-
1 œuf moyen (53-63 g)
-
5 g de jus de citron
-
5 g de moutarde
-
5 g de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
Les œufs, légumes et poisson
-
1300 g d'eau
-
6 œufs moyens (53-63 g)
-
400 g de légumes variés de saison: p. ex. oignons, poireaux, céleri ou haricots verts, en morceaux (2-3 cm), ou chou-fleur coupé en bouquets
-
700 g de pommes de terre coupées en deux, en morceaux (env. 3 cm)
-
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
3 pincées de poivre noir, moulu
-
1100 g de filet de cabillaud, sans la peau (6 pièces, env. 180-200 g chacune)
-
400 g de légumes variés de saison: carottes, courgettes et fenouil, coupés en deux ou en quatre dans le sens de la longueur.
-
100 g de tomates-cerises
-
huile d'olive pour l'assaisonnement
-
un peu de thym, frais (opcjonalnie) pour garnir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1025.1 mg
Białko
47.4 g
Kalorie
3208.9 kJ /
766.9 kcal
Tłuszcz
50.1 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
34.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Choux farcis, riz au poireau et au jambon
1 godz. 40 min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 min
Aïoli
5 min
Chili con carne
45 min
Lasagne bolognaise aux épinards
3 godz.
Quiche Lorraine
50 min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45 min
Linguine alle vongole
45 min
Rösti Bern style
40 min
Chou chinois sauté
20 min
Buchteln (brioches vapeur) à la sauce vanille
1 godz. 40 min
Ravioli Cinque Pi
20 min