Ragoût de lentilles

4.4 20 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 34.4 mg

Białko 12.9 g

Kalorie 954.5 kJ / 228.1 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 36.9 g

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Dostępny w

Cuisine quotidienne 6 Przepisów
Szwajcaria

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