Wraps végétaliens et sans gluten

5.0 1 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 3 godz. 40 min

4 morceaux

Składniki

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de maïzena
1 c. à soupe de paprika doux
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café de sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 593.8 mg

Białko 13.1 g

Kalorie 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 36.2 g

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