Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g de parmesan, en morceaux
- 1 c. à thé de basilic déshydraté
- ½ c. à thé de sauge déshydratée
- ¼ c. à thé de romarin déshydraté et haché
- 225 g de pain blanc rassis en cubes, pain cétogène
- 340 g de chou-fleur, en petits bouquets
- 170 g de saucisse de poulet cuite, coupée en deux, puis en cubes
- 115 g de champignons cremini frais, en quartiers
- 170 g de bette à carde arc-en-ciel, feuilles et tiges tendres coupées en lanières (5 cm/2 po)
- 115 g de beurre non salé, en morceaux
- 225 g d'oignons, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 115 g de carottes, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 115 g de céleri, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 2 gousses d'ail
- ¼ bouquet de feuilles de persil frais
- 5 - 8 brins de feuilles de thym frais
- ½ c. à thé de sel
- 340 g de bouillon de poulet (voir Conseil)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 935.4 kJ / 223.6 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 16.2 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 487.6 mg
Alternatywne przepisy
Sauce pour salade César
10 Min
Mousse au chocolat et à la framboise
10 Min
Gâteau étagé arc-en-ciel
2h 45min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45min
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2h 55min
Clafoutis vapeur pomme-fruits rouges
1 Std.
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Saumon aux herbes et citron Sous vide
1 Std. 40 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 godz. 15 min
Crème glacée à la mangue
2 godz. 20 min