Carrés ananas-coco

Carrés ananas-coco

4.7 45 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

16 portions

Składniki

Croûte

115 g de beurre non salé à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
85 g de cassonade
100 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
70 g de farine tout usage
45 g de flocons de noix de coco non sucrée

Garniture

70 - 85 g de sucre selon les goûts
2 c. à soupe de fécule de maïs
500 g d'ananas frais coupé en morceaux
45 g de jus de citron
2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 4.2 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 716.8 kJ / 171.3 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Passionnément ananas 18 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Smoothie jar

40 min

Tisane froide pamplemousse rose et romarin

1 godz. 25 min

Chili de bœuf cétogène

3 godz. 10 min

Rouleaux de printemps aux légumes d'été

1 godz.

Shake au chocolat pour une peau éclatante

10 min

Ravioli de courge aux noisettes

1 godz. 35 min

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

40 min

Brunch italien

1 godz. 30 min

Burger de polenta au saumon fumé

1 godz. 5 min

Omelette aux blancs d’œufs

20 min

Pain plié méditerranéen sans gluten

1 godz. 15 min

Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées

3 godz. 45 min