Frittata avec le Nester

Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix

Poulet au citron et au parmesan avec zoodles

Farce au chou-fleur faible en glucides

Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou

Salade de concombre à l'aneth

Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

Salade de chou blanc

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Pilons de poulet à la sauce à la bière