Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 - 5 de concombre, épluchés ou non et extrémités coupées (environ 800 g)
- 200 - 250 g de yaourt grec
- 1 - 2 c. à café de sel
-
1
bouquet aneth fraîs, ciselé
lub 4 c. à soupe aneth, déshydraté - 1 c. à café poivre moulu (opcjonalnie)
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (opcjonalnie)
- 1 c. à café de sucre en poudre (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 451 kJ / 108 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 421 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Riz au boeuf et brocoli
50 Min
Cake Pops
1 Std. 30 Min
Boisson 100% pamplemousse
Brak ocen
Salade carottes râpées
10 Min
Paillassons de pommes de terre
35min
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1 Std.
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
45min
Purée de pommes de terre (avec le Peeler)
35min
Parmigiana al forno
1h 50min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30 Min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15 Min
Salade de concombre à l'aneth (TM6)
10 Min