Wrap tikka masala

3.5 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

500 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à café de garam masala en poudre
20 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
200 g de yaourt nature
½ c. à café de sel
600 g d'eau
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405 kJ / 335 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Butter chicken à l'indienne

1 godz.

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Pad thaï aux crevettes

45 min

Pâtes au poulet tikka masala

45 min

Chili Con Carne

30 min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 min

Wrap des Caraïbes

50 min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 min

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 min

Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar

30 min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 min