Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
300 g de blancs de poulet en dés de 2 cm
300 g de blé précuit, type Ebly®
250 g de mélange de légumes surgelés type jardinière de légumes
2 échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
du sel
du poivre moulu
4 brins d'estragon frais ciselés, et un peu pour servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 2059 kJ / 492 kcal

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 58 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gnocchi margherita

30 min

Sponge cake à l'orange

1 godz.

Pancakes à l'avocat

20 min

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 min

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 min

Frittata aux carottes et au bacon

30 min

Légumes de printemps, œufs durs et sauce aux herbes

35 min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

30 min

Salade de crispy potatoes

1 godz. 6 min

Tarte au poireau, thon et moutarde

40 min