Hummus ai peperoni

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

1 vasetto di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)
1 scatola di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)
1 - 2 cucchiai di scorza di limone, grattugiata
20 g di succo di limone
1 cucchiaino di cumino in polvere
¼ di cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12 g

Kalorie 1341 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dahl di zucca

30 min

Curry di zucca

30 min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Hummus

10 min

Mousse al cioccolato vegana

30 min

Curry di lenticchie

50 min

Crema spalmabile mediterranea ai pomodori

15 min

Hummus

10 min

Hummus

5 min

Hummus alla barbabietola

10 min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Bao buns ripieni di verdure

2 godz.