Urządzenia i Akcesoria
Hummus ai peperoni
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
di peperoni rossi arrostiti, in scatola (290 g)1 vasetto
-
di ceci, cotti sgocciolati (peso sgocciolato ca. 240 g)1 scatola
-
di scorza di limone, grattugiata1 - 2 cucchiai
-
di succo di limone20 g
-
di cumino in polvere1 cucchiaino
-
di sale¼ di cucchiaino
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
321 kcal /
1341 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
35 g