Hamburger vegano di fagioli

Hamburger vegano di fagioli

4.7 6 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 pezzi

Składniki

  • di prezzemolo a foglia liscia, fresco solo le foglie
    6 rametti
  • spicchi di aglio
    2
  • di cipolle tagliate a metà
    120 g
  • di fiocchi d'avena
    50 g
  • di fagioli rossi in scatola pesare dopo averli sgocciolati
    265 g
  • di salsa Sambal oelek
    ½ - 1 cucchiaino
    ½ - 1 cucchiaino di salsa chilli, rossa
  • di senape
    2 cucchiaini
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    ¼ di cucchiaino
  • olio per friggere

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 180 kcal / 755 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 20 g
Błonnik 8.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...