Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porzioni

Składniki

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di gulasch

1 godz. 15 min

Curry di zucca

30 min

Korma di verdure con anacardi

55 min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Chapati

1 godz.

Porridge con mela, banana e datteri

10 min

Latte alle mandorle e matcha

10 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Müesli con cioccolato e pere

8 godz.

Porridge alla frutta e cannella

15 min

Burro d’arachidi

5 min

Pad Thai con gamberi

55 min