Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porzioni

Składniki

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Crema di anacardi

Brak ocen

Hummus ai peperoni

50 min

Spaghetti al pomodoro e funghi

25 min

Bao Buns con maiale in salsa BBQ

2 godz. 10 min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

Brak ocen

Vellutata di zucca e cocco

45 min

Spuma ai mirtilli

10 min

Porridge con frutta fresca

15 min

Succo di primavera

10 min

Tom Kha Gai

45 min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Brak ocen

Brownies sprint

25 min