Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porzioni

Składniki

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min

Lasagne alle lenticchie

1h 15min

Hummus ai peperoni

50min

Torta salata alla ratatouille

1h

Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato

20min

Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese

2h 20min

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10min

Zuppa di zucchine con formaggio fresco

35min

Mousse al cioccolato vegana

30min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1h

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40min

Gelato soft vegano al mango e cocco

10min