Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porzioni

Składniki

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 206.5 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 12.4 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 64.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40 min

Stufato di pollo alla senape

40 min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30 min

Hummus ai peperoni

10 min

Torta salata alla ratatouille

1 godz.

Padella di verdure alla mediterranea

30 min

Bistecche di scamone con purè di cipolle stufate e salsa allo sherry

50 min

Penne al porro

30 min

Trote con riso alle verdure

45 min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1 godz.

Hamburger vegano di fagioli

1 godz. 20 min

Lasagne alle lenticchie

1 godz. 15 min