Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zuppa di cavolo con tofu
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 porzioni
Składniki
Tofu marinato
-
200 g di tofu a cubetti (1-2 cm)
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di salsa di soia
-
10 g di olio di oliva
Zuppa di cavolo
-
150 g di carota a pezzi
-
150 g di cavolo rapa, a pezzi150 g di rapa tagliata in quattro
-
200 g di cavolo verza a pezzi
-
120 g di cipolle bianche a pezzi
-
20 g di olio di oliva
-
1 porro solo la parte bianca, a rondelle sottili (5 mm)
-
200 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe macinato
-
250 g di fagioli bianchi, in scatola sgocciolati
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
16 g
Kalorie
1102 kJ /
263 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
10.5 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Verdure all'orientale
10 min
Insalata di barbabietole
10 min
Zuppa Tom Kha Gai
35 min
Insalata di quinoa verde
Brak ocen
Peperoni con tofu e fagioli
1 godz.
Senape indiana
15 min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 min
Insalata di fagioli e cavolfiore
10 min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1 godz.
Curry di zucca con pollo
45 min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 min