Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zuppa di cavolo con tofu
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 porzioni
Składniki
Tofu marinato
-
200 g di tofu a cubetti (1-2 cm)
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di salsa di soia
-
10 g di olio di oliva
Zuppa di cavolo
-
150 g di carota a pezzi
-
150 g di cavolo rapa, a pezzi150 g di rapa tagliata in quattro
-
200 g di cavolo verza a pezzi
-
120 g di cipolle bianche a pezzi
-
20 g di olio di oliva
-
1 porro solo la parte bianca, a rondelle sottili (5 mm)
-
200 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe macinato
-
250 g di fagioli bianchi, in scatola sgocciolati
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
16 g
Kalorie
1102 kJ /
263 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
10.5 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 min
Hummus
10 min
Terrina gustosa di ceci e melanzane con pollo
Brak ocen
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Spaghetti cinesi con verdure e filetto di maiale
50 min
Peperoni con tofu e fagioli
1 godz.
Gnocchi Tricolore
35 min
Dal di lenticchie
35 min
Curry di verdure
1 godz.
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1 godz.
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 min