Urządzenia i Akcesoria
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 Portion
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 Gramm
-
Honig20 g
-
Senf20 g
-
Zitronensaft10 g
-
Wasser500 g
-
1 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 gehäufter Teelöffel
-
400 g Kartoffeln, geschält, gewürfelt (1,5 cm)Süßkartoffeln geschält, gewürfelt (1,5 cm)400 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (3 cm)400 g
-
Lachsfilets frisch, mit Haut (4 Stück)800 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Feta zerbröselt150 g
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
2373 mg
Białko
57 g
Kalorie
3165 kJ /
757 kcal
Tłuszcz
46 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
32 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ramen Suppe Tantanmen
45 min
Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln
1 godz.
Mediteraner Couscous mit Joghurtdip
30 min
Spekulatius-Trauben-Tiramisu
1 godz.
Teriyaki-Lachs vakuumiert
1 godz. 20 min
Guacamole
5 min
Gulaschsuppe
1 godz. 15 min
Chili con carne
45 min
Kürbis-Chai-Latte
30 min
Steinpilz-Risotto
45 min
Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 min
Rotes Curry-Ramen mit Poulet
40 min