Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 654 mg

Białko 22 g

Kalorie 2855 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 18 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Wassermelonen-Bruschetta

20 min

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45 min

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40 min

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45 min

In Apfelwein geschmortes Hähnchen auf Gemüse

2 godz.

Mandarinen-Apfel-Punsch mit Honig

30 min

Koreanischer Gurkensalat

25 min

Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln

30 min

Gurkensalat Asia Style (mit Gemüsestyler)

20 min

Gemüsetarte mit Halloumi

1 godz. 10 min

Sushi-Burger

1 godz. 30 min

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

30 min