Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 27 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 654 mg

Białko 22 g

Kalorie 2855 kJ / 682 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 18 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Bananen-Honig-Porridge

10 min

Spargelstulle

20 min

Mandarinen-Apfel-Punsch mit Honig

30 min

Erdbeer-Schoko-Dessert

20 min

Schoko-Beeren-Smoothie

5 min

Kunterbunte Frühstücksgläser

15 min

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 min

Bananen-Dattel Smoothie

5 min

Milchreiscreme mit Heidelbeeren

30 min

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5 min

Erdbeer-Bananen-Shake

5 min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 godz.