Vegane Austernpilzsuppe

4.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portion

Składniki

Zwiebel halbiert
120 g
Möhren in Stücken (2 cm)
120 g
Staudensellerie in Stücken (2 cm)
80 g
80 g Knollensellerie, in Stücken (2 cm)
Petersilienwurzel in Stücken (2 cm)
60 g
Knoblauchzehe
2
Öl
30 g
Wasser
650 g
Austernpilz, frisch in Streifen (0,5-1 cm)
500 g
Lorbeerblätter getrocknet
2
Pimentkörner
3
Paprika, süß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
weißer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss
¼ TL
Salz
1 TL
Tomatenmark
15 g
Majoran, getrocknet
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 670 mg

Białko 6 g

Kalorie 663 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wir sind einzigartig großartig 23 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl

40 min

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 min

Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

30 min

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35 min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Tomaten-Pilz-Spaghetti

25 min

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35 min

High Protein Cheesecake

8 godz.

Gurken-Limo

5 min

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 min

Spaghetti mit Kirschtomaten und Pecorino

30 min

Frucht-Smoothie

5 min