Kürbissuppe

Kürbissuppe

4.0 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 Portion

Składniki

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Frühlingszwiebel davon 2 in Stücken (3 cm) und 1 in schrägen Ringen (2 mm)
90 g
Kreuzkümmelsamen
1 ½ TL
Paprika, süß
2 TL
Kurkuma, getrocknet, gemahlen
¾ TL
Koriander, frisch
¾ TL
Butter
30 g
Kürbisfruchtfleisch in Stücken (2-3 cm)
600 g
Wasser
700 g
Tomatenmark
30 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 ½ TL
1 ½ Würfel Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Sahne
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 3 g

Kalorie 746 kJ / 178 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gesund zu jeder Jahreszeit 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Spinat-Lasagne

Spinat-Lasagne

3 godz.

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

35 min

Spekulatius-Trauben-Tiramisu

Spekulatius-Trauben-Tiramisu

1 godz.

Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen

Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen

30 min

Reispfanne mit Hähnchen und Pilzen

Reispfanne mit Hähnchen und Pilzen

30 min

Butter Chicken

Butter Chicken

1 godz.

Hackbällchen in Tomatensauce

Hackbällchen in Tomatensauce

1 godz. 10 min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 min

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 min

Veggie+ Board

Veggie+ Board

1 godz. 45 min

Frische Tomatensuppe

Frische Tomatensuppe

30 min

Vollwert-Energiebällchen

Vollwert-Energiebällchen

1 godz. 40 min