Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 Portionen

Składniki

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 95 mg

Białko 33 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ganz einfach kochen wie die Profis 29 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Japanische Ramen Nudelsuppe

1 godz. 40 min

Gedämpfte Chorizo-Brötchen aus dem Nester

2 godz.

Risottata mit Huhn und Pilzen

40 min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 min

Bouillabaisse

1 godz.

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40 min

Schnelles Vitello Tonnato

20 min

Rindsfilet Café de Paris

1 godz. 30 min

Frittata aus dem Nester

35 min

Lasagne Bolognese mit frischer Spinatpasta

3 godz.

Vollkorn-Tacos mit Pulled Pork und Biersud

5 godz.

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 min