Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 Portionen

Składniki

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 95 mg

Białko 33 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ganz einfach kochen wie die Profis 29 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gedünstete Dorade in Bouillon mit Kartoffeln

35min

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2h

Fleischspiesse mit Reis in Sauce

1h 45min

Eggs Benedict

30min

Guacamole

5min

Rinderfilets mit Spargel, heurigen Erdäpfeln und Sauce Béarnaise

1h 10min

Ente in Biersauce

1h

Knusprige Onsen-Eier

2h

Grilled Seafood Board

40min

Lachs-Teriyaki-Bowl

50min

Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis

1h 30min

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45min