Knusprige Onsen-Eier

5.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz.

6 Portionen

Składniki

Panko
150 g
Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)
200 g
Wasser
1000 g
Eier (Gr. M), zimmerwarm
6
Öl zum Braten
Teriyaki-Sauce zum Beträufeln
6 EL
rote Chilischote, frisch in dünnen Ringen, zum Bestreuen
1
frischer Koriander, abgezupft gehackt, zum Garnieren

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 198 kcal / 828 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 23 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 821 mg

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