Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porcje

Składniki

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 445.7 mg

Białko 4.2 g

Kalorie 519 kJ / 124.1 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tarta z gruszkami i serem brie

1h 25min

Wytrawne placki dyniowe

40min

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30min

Ogórki po azjatycku (TM5)

1h 30min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15min

Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)

30min

Dip z zielonymi oliwkami

10min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1h 20min

Chłodnik arbuzowy

1h 15min