Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.6 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

50 g d'oignon coupé en deux
3 - 4 brins de persil frais
30 g d'huile d'olive
300 g de poivrons rouges coupés en morceaux
100 g de tomate en dés, en conserve
1 c. à café de sel
10 g de sucre brun
2 pincées de piment, sec, en flocons
500 g de viande de bœuf, désossée

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 244.1 kcal / 1021.1 kJ

Białko 27.9 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 9.4 g

Błonnik 2.3 g

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