Urządzenia i Akcesoria
Poulet entier avec ratatouille
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portion
Składniki
-
15 g d'huile d'olive divisé
-
15 g de moutarde
-
1 c. à thé de sel
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½ c. à thé de poivre noir moulu
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1 c. à thé de paprika fumé moulu
-
1200 g poulet
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255 g d'oignons coupée en morceaux (3 cm)
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140 g de poivron rouge coupée en morceaux (3 cm)
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140 g de poivron vert coupée en morceaux (3 cm)
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300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
-
395 g tomate entière pelée au jus
-
1 - 2 pincée de sel
-
1 - 2 pincée de poivre noir moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
17960.2 mg
Białko
64.3 g
Kalorie
3920.5 kJ /
937 kcal
Tłuszcz
60.1 g
Błonnik
16.7 g
Tłuszcz nasycony
15.2 g
Węglowodany
42.6 g
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Cuisson à l'air - Sensor
9 Przepisów
Kanada
Kanada
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