Nouilles miso udon

4.7 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais en fines tranches
1 piment frais émincé et épépiné
30 g de pâte miso
60 g de beurre en morceaux
40 g de miel liquide
30 - 40 g de sauce soja
50 g d'eau
10 g de graines de sésame, toutes les couleurs
10 g d'huile de sésame
huile de friture
300 g de viande de porc, désossée type steak minute, en lanières (2-3 cm)
100 g de poivron rouge en morceaux (1 cm)
50 g de pousses de soja frais
100 g de pois mange-tout coupés en deux
400 g de nouilles udon précuites
3 oignons de printemps émincés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 818 mg

Białko 31 g

Kalorie 3376 kJ / 807 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 93 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 min

Poulet au citron et à l'ail

30 min

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40 min

Fettucini aux champignons

40 min

Pad thaï aux crevettes

55 min

Ragoût aux lentilles

1 godz. 30 min

Burrito bibimbap

45 min

Kebab aux Légumes

40 min

Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien

40 min

Saumon et sauce aux petits pois

25 min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 godz.

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 min