Tzatziki

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 5 min

8 portions

Składniki

560 g de yaourt grec
400 g de concombre épluché, égrainé et coupé en tronçons
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
2 c. à soupe de menthe poivrée
2 c. à soupe de jus de citron
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.9 g

Kalorie 44.5 kJ / 10.5 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Błonnik 0.9 g

Węglowodany 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Maître du snack 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe de potiron

35 min

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 min

Lasagne bolognaise aux épinards

Brak ocen

Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux

Brak ocen

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30 min

Poulet épicé et riz coco

1 godz. 25 min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Brak ocen

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min

Barres de petit-déjeuner

1 godz. 10 min

Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé

1 godz. 30 min

Spaghetti bolognaise

40 min