Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.1 g

Kalorie 1296 kJ / 310.2 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saint-Valentin 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 godz.

Multiusage | Boulettes de viande et linguine à la tomate / et soupe de nouilles / et salade grecque

Brak ocen

Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)

30 min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1 godz. 30 min

Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé

3 godz. 40 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

3 godz. 40 min

Velouté de courgettes

45 min

Soupe mystère

45 min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1 godz.

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35 min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 min

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 min