Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 37.1 g

Kalorie 1296 kJ / 310.2 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saint-Valentin 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Bâtonnets de banane enrobés de chocolat

1 godz.

Fromage grillé aux champignons

2 godz. 10 min

Tagliatelles aux brocolis

15 min

Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé

35 min

Smoothie

5 min

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35 min

Sauce choron

20 min

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 godz.

Pâtes grecques au saumon et aux épinards

40 min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45 min

Pain de viande

1 godz. 20 min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 min