Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 portions

Składniki

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Muesli énergisant

25 min

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 min

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50 min

Pain au romarin méditerranéen

Brak ocen

Salade de chou frais

Brak ocen

Sauté d'asperges

15 min

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4 godz.

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45 min

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1 godz.

Salade arc-en-ciel expresse

10 min