Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
-
400 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
-
20 g d'huile d'olive
-
15 g de jus de citron
-
1 ½ c. à café de sel aux herbes
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
5 olives noires dénoyautées pour la décoration
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4 g
Kalorie
790 kJ /
188 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Légumes sautés
10 min
Sauce thaï aux cacahuètes
15 min
Corbeille de lapins et d'œufs brouillés
35 min
Cake pesto et tomates séchées
40 min
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
45 min
Salade de crudités
10 min
Entrecôte aux truffes sur son risotto à la chicorée rouge
50 min
Soupe de poireaux au fromage
30 min
Pâte de bouillon de légumes végane
1 godz.
Tartinade d’aubergines
20 min
Pesto de roquette et piments rouges
5 min
Couscous de chou-fleur
10 min