Tzatziki

4.7 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
1 - 2 concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
400 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
20 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
1 ½ c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre noir, moulu
5 olives noires dénoyautées pour la décoration

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 790 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Focaccia

Focaccia

3 godz.

Polenta

Polenta

30 min

Café latte glacé zéro sucre

Café latte glacé zéro sucre

5 min

Sauce hollandaise allégée au yogourt

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min

Guacamole

Guacamole

1 godz.

Guacamole

Guacamole

5 min

Salade de fenouil au parmesan

Salade de fenouil au parmesan

10 min

Frittata à l’Egg poacher

Frittata à l’Egg poacher

35 min

Salade de lentilles aux aubergines

Salade de lentilles aux aubergines

40 min

Œufs pochés à l’Egg poacher

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 min

Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

10 min