Tzatziki

4.7 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
1 - 2 concombres fermes, coupés en deux, épépinés (env. 350 g), en gros morceaux
400 g de yogourt, 10% m.g. à base de lait de brebis ou de vache
20 g d'huile d'olive
15 g de jus de citron
1 ½ c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre noir, moulu
5 olives noires dénoyautées pour la décoration

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4 g

Kalorie 790 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.4 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux bolets

Risotto aux bolets

45 min

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45 min

Crumble aux fruits d'été avec crème anglaise

Crumble aux fruits d'été avec crème anglaise

1 godz. 10 min

Sauce hollandaise allégée au yogourt

Sauce hollandaise allégée au yogourt

10 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Galette de ratatouille (TM6)

Galette de ratatouille (TM6)

1 godz. 30 min

Risotto alla milanese

Risotto alla milanese

30 min

Pâte de bouillon de légumes végane

Pâte de bouillon de légumes végane

1 godz.

Gaspacho

Gaspacho

1 godz. 15 min

Sauce thaï aux cacahuètes

Sauce thaï aux cacahuètes

15 min

Houmous de betterave rouge

Houmous de betterave rouge

10 min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 min