Urządzenia i Akcesoria
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
Arugula Pesto
-
Parmesan cheese in pieces60 g
-
lemon thin peel only, no white pith1
-
pine nut, raw30 g
-
garlic cloves2
-
baby leaf salad, mixed85 g
-
extra virgin olive oil70 g
-
lemon juice15 g
-
salt¼ tsp
Broccoli
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
broccoli florets570 g
-
red onion sliced thinly (approx. 1 onion)225 g
-
cherry tomatoes halved225 g
-
feta cheese crumbled140 g
-
lemons halved2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
483.9 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
1332.8 kJ /
318.5 kcal
Tłuszcz
25.4 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
15.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy Feta Dip
5 min
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 godz. 15 min
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Brak ocen
Spiralized Carrot and Apple Salad with Feta Cheese and Nuts
15 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 godz.
Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce
1 godz.
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
15 min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 min
Sweet Potato Cheesecake Bars
2 godz.
Red lentil and carrot patties with schug sauce
20 min
Summer Coleslaw
15 min