Urządzenia i Akcesoria
Spooky Spaghetti and Meatballs
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 portions
Składniki
Meatballs
-
olive oil for greasing
-
water1000 g
-
80 g quinoared quinoa80 g
-
onions quartered60 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)30 g
-
ground black pepper1 tsp
-
dried chilli flakes (opcjonalnie)½ tsp
-
garlic cloves2
-
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).550 g
-
large egg1
-
pitted black olives sliced25 - 35
Tomato Sauce
-
onions quartered110 g
-
olive oil30 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
Spooky Spaghetti
-
water1150 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried spaghetti (see tip)340 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
2096 kJ /
501 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
67 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2ωρ.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2ωρ. 10 λεπτ.
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2ωρ. 10 λεπτ.
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4ωρ. 55 λεπτ.
Sautéed Pork with Cider
55 λεπτ.
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40 λεπτ.
Pork Vindaloo
4ωρ.
Lamb Cooked Two Ways with Carrot and Ginger Purée and Red Wine Jus
5ωρ. 15 λεπτ.
Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops
55 λεπτ.
Beef Stew in Bread Bowls
6ωρ. 30 λεπτ.