Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.7 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 14.4 mg

Białko 4.4 g

Kalorie 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 16.8 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 77 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Canelones de abóbora e espinafres

1 Std. 20 Min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 Min

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1 Std. 10 Min

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 Min

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1 Std.

Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada

40 Min

Peru com ananás e chucrute

45 Min

Risoto de espinafres e fiambre

35 Min

Guisado de cogumelos e salsicha com cevada

55 Min

Frango em molho verde

1 Std.

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1 Std. 10 Min

Carapaus de escabeche

13 Std. 20 Min