Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.3 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 14.4 mg

Białko 4.4 g

Kalorie 1638.1 kJ / 391.5 kcal

Tłuszcz 11.2 g

Błonnik 16.8 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 77 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de talos de brócolos

Salada de talos de brócolos

15 min

Sopa de legumes

Sopa de legumes

45 min

Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo

30 min

Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

15 min

Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes

1 godz. 45 min

Pitas integrais com legumes antioxidantes

Pitas integrais com legumes antioxidantes

1 godz. 45 min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 min

Néctar de laranja com beterraba

Néctar de laranja com beterraba

10 min

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe

Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe

1 godz. 15 min

Granola de frutos secos e sementes

Granola de frutos secos e sementes

25 min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 min