Urządzenia i Akcesoria
Riso con asparagi, broccoli e funghi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio a fette sottili
-
150 - 180 g di peperoni misti a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di olio di oliva
-
100 g di fagiolini surgelati, a pezzi (2-3 cm)100 g di asparagi verdi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cimette di broccolo
-
100 g di funghi champignon tagliati in quarti
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce (opcjonalnie)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo dado per brodo vegetale
-
200 g di riso per risotto
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
602.4 mg
Białko
6.4 g
Kalorie
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Tłuszcz
5.7 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
46.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ragù alla bolognese (vegan)
50 min
Mojito analcolico ai frutti di bosco
10 min
Pollo al forno con verdure e patate
1 godz. 15 min
Risotto al limone e spinaci
30 min
Salsiccia con salsa alle cipolle e verdure al forno
45 min
Pennette allo zafferano e gamberetti
40 min
Riso alle verdure
55 min
Petto di pollo con funghi e verdure
1 godz.
Polpette di carne in salsa di funghi
35 min
Insalata di patate
1 godz. 5 min
Risotto veloce
25 min
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
50 min