Saumon et riz aux champignons

4.7 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail en fines tranches
150 - 180 g de poivrons, toutes les couleurs coupés en morceaux (1-2 cm)
20 g d'huile d'olive
100 g de champignons frais en quartiers
100 g de tomates pelées en dés, en boîte
1 cube de bouillon de poisson
1 c. à café de poudre de paprika (opcjonalnie)
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre, moulu
400 g d'eau
200 g de riz blanc, grain court
250 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés coupés en morceaux (2-3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 470 kcal / 1963.2 kJ

Białko 21.5 g

Tłuszcz 15.2 g

Węglowodany 68.3 g

Błonnik 11.1 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Sód 637.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 204 Przepisy
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30 min

Saumon et riz aux champignons

Saumon et riz aux champignons

30 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 godz. 10 min

Spaghettis aux tomates et aux champignons

Spaghettis aux tomates et aux champignons

25 min