Urządzenia i Akcesoria
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 Portionen
Składniki
Tofu und Marinade
-
Tofu, fest800 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Zitronengras die äußerste Schicht des Stängels entfernt, die Enden ca. 2 cm abgeschnitten, in Stücken1 Stängel
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kurkuma¾ TL
-
Salz1 TL
-
Sesamöl, hell30 g
-
Ketjap Manis30 g
-
Reisessig10 g
-
Wasser20 g
-
rote Currypaste (siehe Tipp)1 TL
-
Sambal Oelek1 TL
Erdnuss-Sauce
-
Knoblauchzehe1
-
80 g ErdnusscremeErdnussmus80 g
-
10 g ReisessigLimettensaft10 g
-
Kokosmilch150 g
-
20 g AhornsirupAgavendicksaft20 g
-
rote Currypaste1 TL
-
Sojasauce20 g
-
Sesamöl, hell15 g
-
1 Msp. Cayenne-PfefferChiliflocken (opcjonalnie)1 Msp.
Reis und Fertigstellung
-
Jasminreis300 g
-
Wasser500 g
-
Öl10 g
-
Salz½ TL
-
Koriander, frisch gehackt, zum Bestreuen
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1626.1 mg
Białko
45.1 g
Kalorie
3912 kJ /
935 kcal
Tłuszcz
47.9 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
11.9 g
Węglowodany
82.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 1/2026
40 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min
Tofu-Reis
50 min
Herzhafter Gemüseblechkuchen
2 godz. 10 min
Spinatspätzle mit Walnuss-Sauce
1 godz.
Tofu-Reis
50 min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40 min
Original Neapolitanische Pizza
9 godz.
Veganes Bananenbrot
1 godz. 30 min
Schwammerlragout mit Semmelknödeln
1 godz. 15 min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 min
Veggie-Cheeseburger-Rolle
45 min