Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 stuk

Składniki

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 godz.

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 godz. 10 min

Broccoli-ham omelet

35 min

Rijst met rundvlees en broccoli

50 min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 min

Enchiladas met rundvlees

30 min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1 godz. 50 min

Gehaktballetjes met Groenten

20 min

Mexicaanse tostadas met gehakt

1 godz. 10 min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 godz. 15 min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min