Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 stuk

Składniki

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Białko 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Broccoli-ham omelet

35 min

Rijst met rundvlees en broccoli

50 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 min

Enchiladas met rundvlees

30 min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1 godz. 50 min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 godz.

Zalm in korst met citroen risotto

45 min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min

Mediterrane visschotel

1 godz. 30 min

Pompoenrisotto met spek

25 min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 min