Urządzenia i Akcesoria
Mediterraanse parelgerstrisotto
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porties
Składniki
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (opcjonalnie)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
8.5 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Go vegan!
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 Min
Zoete Aardappel Bloemtaart
1 Std. 10 Min
Zoete aardappellasagne
1 Std. 20 Min
Zoetzure dhal
Keine Bewertungen
Paella met kidneybonen
55 Min
Gnocchi Tricolore
35 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 Min
Kokos Dahl
25 Min
Gehaktballetjes met Groenten
20 Min
Worst met erwtenrisotto
30 Min
Pompoenrisotto met spek
25 Min