Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

water
1200 g
zout
1 ½ tl
parelgerst
300 g
lente-ui in stukken
40 g
verse basilicumbladeren
5
olijfolie
40 g
wortelen in blokjes (1 cm)
70 g
rode paprika in blokjes (1 cm)
100 g
courgettes in blokjes (1 cm)
100 g
aubergines in blokjes (1 cm)
130 g
groentebouillonpasta
1 tl
pijnboompitten
30 g
gedroogde tijm (opcjonalnie)
1 - 2 snuifjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 911 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 1820 kJ / 435 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 15.8 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 62.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Batch Cooking & Meal Prep 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gevulde Eikelpompoen

Brak ocen

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 min

Parmezaan op plantaardige basis

5 min

Droge koekjes met polenta en abrikozen zonder toegevoegde suikers

Brak ocen

Boekweit met champignons

25 min

Vegetarisch Medaillons

Brak ocen

Spinazieknoedels in tomatenragout

1 godz.

Soja yoghurt

12 godz. 15 min

Rode Bieten Quiche met Feta

1 godz. 20 min

Pompoenbrood

1 godz. 45 min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Quinoa salade met knapperige groenten

30 min