Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 porties

Składniki

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (opcjonalnie) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Preiquiche

1 godz. 45 min

Hartige taart met savooiekool

1 godz. 30 min

Broccoli-ham omelet

35 min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 min

Gierst met kip en curry

35 min

Gevulde groenten

1 godz. 20 min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1 godz.

Aziatische groentesoep met tofu

1 godz. 30 min

Arabische kip met couscous

45 min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min

Gembersoep met rode paprika

50 min