Przejdź do głównej treści Szukaj
柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面

柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 西葫芦 细长型，直径约5公分
    600 克
  • 盐
    2 茶匙
  • 鸡胸肉 切条(3公分)
    600 克
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 面粉
    20 克
  • 帕玛森芝士
    50 克
  • 蒜瓣
    2 个
  • 蒜苗
    100 克
  • 新鲜巴西利
    5 小支
  • 橄榄油
    30 克
  • 新鲜香茅 只取白色部分
    2 支
  • 柠檬 只取果皮和果汁
    1 个
  • 鸡高汤
    150 克
  • 烹调淡奶油
    300 克
  • 红甜椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鲜指天椒 切片
    2 个

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 10416645 mg
Białko 39.9 g
Kalorie 2237.4 kJ / 534.8 kcal
Tłuszcz 33.7 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 15.2 g
Węglowodany 18.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

一起螺旋吧 25 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

咖喱牛腩

4.5(67)

1h 15min

肉炒黑木耳白菜

4.1(19)

30min

小鸡炖蘑菇

3.7(39)

40min

皮冻

4.8(37)

13h 30min

肉炒蒜薹

3.5(45)

25min

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20min

番茄肉片

3.7(9)

30min

土豆炖牛肉

3.8(69)

1h 35min

蒜泥白肉

4.1(29)

1h

青椒炒肚丝

4.4(5)

25min

茶树菇排骨煲

3.9(16)

50min

板栗烧鸡

4.2(57)

40min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie