Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.4 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

lentilhas verdes secas
300 g
sal
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1300 g
esparguete s/ glúten
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
cebola
100 g
curgete cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
400 g
cogumelos laminados
150 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
orégãos
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 799.6 mg

Białko 22.2 g

Kalorie 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 83.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 min

One pot de frango

25 min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 min

Carbonara com couve

35 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min

One pot de massa com salsicha

30 min

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35 min

Legumes à Brás

35 min

Caril de camarão com manga

35 min

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 min

Salada de batata com atum e ovo

40 min

Filetes de peixe com batata gratinada

1 godz. 10 min