Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.6 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

lentilhas verdes secas
300 g
sal
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1300 g
esparguete s/ glúten
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
cebola
100 g
curgete cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
400 g
cogumelos laminados
150 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
orégãos
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 799.6 mg

Białko 22.2 g

Kalorie 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 83.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25 min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 min

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 min

Massa

Massa

25 min

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

50 min

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 min

Esparguete com tomate e cogumelos

Esparguete com tomate e cogumelos

30 min

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30 min