Empadão de batata com brócolos e carne picada

Empadão de batata com brócolos e carne picada

3.9 36 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 doses

Składniki

  • queijo Emmental
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • carne de vaca s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos
    200 g
  • carne de porco s/ nervos e s/ ossos cortada em cubos
    200 g
  • vinho branco
    40 g
  • polpa de tomate
    150 g
  • folha de louro
    1
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    500 g
  • brócolos cortados em pedaços pequenos
    500 g
  • leite
    200 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 338.8 kcal / 1417.3 kJ
Białko 20.5 g
Tłuszcz 17.1 g
Węglowodany 26.8 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 5.9 g
Sód 922.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...