Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g cenoura
- 1 dente de alho
- 100 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 70 g cebola cortada em pedaços
- 10 g azeite
- 200 g carne picada mista
- 50 g vinho tinto
- 50 g concentrado de tomate
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de açúcar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2009.5 kJ / 480.3 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 34.9 g
- Tłuszcz
- 27.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 21.5 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 947.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3h
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Tisana de salva e louro
15min
Menu: Frango de citronela com arroz e sopa de legumes
Brak ocen
Arroz com carne e brócolos
50 Min
Macarrão alpino
45min
Taça de pimentos com frango
25 Min
Almôndegas de peru com abóbora
45min
Cozer 500 g de almôndegas
35 Min
Pão de alho com queijo vegan
40min
Piza de frango low carb
1 Std.