Urządzenia i Akcesoria
Coxas de frango com puré de cenoura
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 8 godz. 45 min
4 doses
Składniki
Coxas de frango assadas
-
xarope de ácer70 g
-
azeite20 g
-
óleo de sésamo, tostado10 g
-
alho4 dentes de
-
molho de soja45 g
-
molho inglês10 g
-
sumo de lima20 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso8
Puré de cenoura
-
água500 g
-
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
chalota50 g
-
azeite40 g
-
pimenta-de-caiena em pó (opcjonalnie)1 c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
-
pimenta1 - 2 pitadas de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2667 mg
Białko
66.5 g
Kalorie
4763.2 kJ /
1138.4 kcal
Tłuszcz
81.9 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
19.8 g
Węglowodany
32.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 godz.
Croquetes surpresa
40 min
Batata-doce espiralizada com frango no forno
1 godz. 10 min
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8 godz. 30 min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1 godz.
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 godz.
Lombo de porco com vegetais
40 min
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1 godz.
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min
Empadão de frango com caril
1 godz. 15 min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 godz. 30 min