Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

filetes de pescada
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
dentes de alho
2
Tabasco® vermelho q.b.
miolo de camarão
250 g
tomate-cereja cortado em quartos
150 g
orégãos
1 c. chá de
manjericão
4 folhas de
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
água
900 g
arroz carolino
300 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
espinafres baby
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 882.5 mg

Białko 22 g

Kalorie 1357.2 kJ / 324.4 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 43.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bife com couve e massa chinesa

55 Min

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

35 Min

Guisado de frango, bulgur e legumes

35 Min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30 Min

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

30 Min

Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia

45 Min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 Min

Fusilli com mascarpone e nozes

30 Min

Salteado de alface e camarão

10 Min

Quadrados de chocolate e pera

1 Std.

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 Min

Lambaça

35 Min