Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

4.3 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

filetes de pescada
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
dentes de alho
2
Tabasco® vermelho q.b.
miolo de camarão
250 g
tomate-cereja cortado em quartos
150 g
orégãos
1 c. chá de
manjericão
4 folhas de
folhas de tomilho-limão
1 c. chá de
água
900 g
arroz carolino
300 g
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
espinafres baby
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 882.5 mg

Białko 22 g

Kalorie 1357.2 kJ / 324.4 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 43.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de frango

50min

Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

40min

Cuscuz de salmão e pepino

45min

Bulgur com frango e espargos

35min

Caril de lulas com abóbora

30min

Massa com molho de legumes e queijo

1h

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Frango com arroz à Bracarense

1h

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40min

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Fusilli com frango no forno

35min