Urządzenia i Akcesoria
High protein "Big Mac" style burger bowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
water1000 g
-
eggs2
-
ice cold water to cool
-
brown onion cut into quarters50 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
lean beef mince500 g
-
sea salt plus extra to season1 pinch
-
ground black pepper plus extra to season1 pinch
-
tasty cheddar cheese cut into pieces (2 cm)50 g
-
dill pickled cucumbers 1½ thinly sliced to serve2
-
garlic clove1
-
grapeseed oil50 g
-
freshly squeezed lemon juice15 g
-
Dijon mustard10 g
-
tomato paste10 g
-
apple cider vinegar10 g
-
hot sauce½ tsp
-
iceberg lettuce sliced in strips¾
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
391.6 mg
Białko
33.5 g
Kalorie
2098.5 kJ /
501.6 kcal
Tłuszcz
37.3 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
10.2 g
Węglowodany
7.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
VEGEMITE® pasta
30 min
Quick and easy pork noodles
20 min
Chicken in chipotle sauce
40 min
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 min
Smash burger taco
40 min
Creamy "marry me" chicken pasta
30 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Souvlaki lamb couscous salad
25 min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min