Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.8 112 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)

600 g
sea salt
1 ½ tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
½ tsp
plain flour
1 tbsp
fresh parsley leaves only
5 sprigs
Parmesan cheese cut into pieces
50 g
lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
1 - 2 pieces
extra virgin olive oil
25 g
garlic cloves
2
leek cut into pieces
150 g
paprika
½ tsp
lemon juice
40 g
Chicken stock paste
1 tsp
water
100 g
pouring (whipping) cream
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1003.3 mg

Białko 42.5 g

Kalorie 2383.3 kJ / 569.6 kcal

Tłuszcz 36.7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 18.3 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lemon 11 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Savvy suppers 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Spiralize your life (using modes) 19 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Easy Morrocan lamb with couscous

35 min

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 min

Beef and feta koftas

1 godz. 30 min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 godz.

Pad Thai

1 godz.

Zoodles with Bolognese Sauce

40 min

Yellow chicken curry with rice

1 godz.

Muffin pan chorizo frittatas

30 min

Fish cakes with beurre blanc sauce

1 godz.

Chicken Waldorf salad

40 min

Pork fillet with mustard

35 min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1 godz. 40 min