Urządzenia i Akcesoria
Beef and feta koftas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
16 pieces
Składniki
-
beef cut into pieces (3 cm) and slightly frozen650 g
-
brown onion cut into halves½
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh mint leaves leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt60 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground paprika½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
feta cheese cut into pieces (2 cm)100 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
extra virgin olive oil to brush
-
spring onions/green onions (opcjonalnie) trimmed and thinly sliced, to garnish2
-
pita bread to serve (see Tips)
-
tzatziki (see Tips)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
209.8 mg
Białko
10.2 g
Kalorie
328.5 kJ /
78.5 kcal
Tłuszcz
3.5 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
1.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min
Udon with chicken and mushrooms
50 min
Soula's Spanakopita
1 godz. 35 min
Basic nut butter
30 min
Boozy iced coffee
10 min
Almond chocolate mousse
35 min
Pear and chocolate frangipane
2 godz.
Caramel, date and walnut bundt
1 godz. 15 min
Zingy avocado and lime dip
10 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Mini carrot and almond cakes
1 godz. 25 min
Apple and whole banana loaf
1 godz. 10 min