Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
hemp seeds2 tbsp
-
pine nuts2 tbsp
-
brown onion (½ medium onion)75 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh basil leaves only, plus an extra 2 sprigs to garnish4 sprigs
-
red capsicum deseeded and cut into pieces½
-
zucchini cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
cherry tomatoes cut into halves400 g
-
button mushrooms cut into halves200 g
-
pitted Kalamata olives rinsed and cut into halves25 g
-
cream cheese100 g
-
ricotta100 g
-
water300 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tbsp
-
dried wholemeal spaghetti broken into halves200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
282.5 mg
Białko
14.5 g
Kalorie
2100 kJ /
502 kcal
Tłuszcz
29.5 g
Błonnik
9.8 g
Tłuszcz nasycony
9.8 g
Węglowodany
37.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
35 min
Lemon roast chicken
1 godz. 35 min
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40 min
Sweet potato lentil pie
50 min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min
Creamy miso mushroom udon
45 min
15-minute noodles
15 min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1 godz. 30 min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 min
Warm satay bowl
1 godz. 10 min