Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

4.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 doses

Składniki

salsa
15 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
azeite
1 fio de
manteiga
40 g
chalota cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
mostarda de Dijon
20 g
vinho branco
80 g
mexilhão fresco e limpo
2000 g
limão
1
tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
300 g
natas
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2100.7 mg

Białko 73.1 g

Kalorie 3888.5 kJ / 929.4 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 94.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com brócolos e queijo

50 min

Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo

1 godz.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

Guisado de vitela com pimento e batata

1 godz. 45 min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1 godz.

Salada de fruta tropical - TM6

30 min

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1 godz. 10 min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3 godz.

Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco

45 min

Batido de pêssego

5 min

Entrecosto agridoce

40 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min