Przejdź do głównej treści Szukaj
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
4.6 5 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frango (1000 g aprox.)
    1
  • azeite
    3 - 4 c. sopa de
  • mistura italiana de ervas secas
    2 c. sopa de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • água
    1300 g
  • caldo de galinha caseiro
    2 c. chá de
  • açafrão
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    300 g
  • brócolos, só os raminhos
    250 - 300 g
  • manteiga
    2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 682.1 mg
Białko 48.3 g
Kalorie 3212.4 kJ / 767.8 kcal
Tłuszcz 47.7 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 14.2 g
Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Peru com farofa

4.5(2)

16 godz.

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.8(6)

35 min

Bimis com molho de alho

3.8(10)

15 min

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6(14)

40 min

Marinada jamaicana para frango

4.3(3)

10 min

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0(1)

30 min

Atum fresco com feijão-verde

4.7(7)

30 min

Salteado de frango com molho de laranja

3.0(1)

35 min

Salmão com molho de alho-francês e batata

4.7(61)

50 min

Lombo de porco com puré de batata e salada

4.8(8)

1 godz.

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.7(26)

1 godz.

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7(42)

8 godz. 45 min