Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

frango (1000 g aprox.)
1
azeite
3 - 4 c. sopa de
mistura italiana de ervas secas
2 c. sopa de
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo parmesão cortado em pedaços
30 g
água
1300 g
caldo de galinha caseiro
2 c. chá de
açafrão
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
200 g
cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
300 g
brócolos, só os raminhos
250 - 300 g
manteiga
2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 682.1 mg

Białko 48.3 g

Kalorie 3212.4 kJ / 767.8 kcal

Tłuszcz 47.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 14.2 g

Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1 godz. 20 min

Frango com rum e coca-cola

40 min

Lombo de porco com puré de batata e salada

1 godz.

Esparguete à portuguesa

45 min

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1 godz. 40 min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 min

Guisado de carne, arroz de couve-flor e bolo de limão sem glúten

1 godz. 45 min

Salada de batata (Modo descascar)

45 min

Frango com ratatouille

1 godz.

Frango e tabule com tomate e hortelã

1 godz. 15 min

Salada de rabanete e cenoura com coentros

Brak ocen

Entrecosto com batata

1 godz. 40 min