Przejdź do głównej treści Szukaj
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
4.6 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frango (1000 g aprox.)
    1
  • azeite
    3 - 4 c. sopa de
  • mistura italiana de ervas secas
    2 c. sopa de
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • água
    1300 g
  • caldo de galinha caseiro
    2 c. chá de
  • açafrão
    1 pitada de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    300 g
  • brócolos, só os raminhos
    250 - 300 g
  • manteiga
    2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 682.1 mg
Białko 48.3 g
Kalorie 3212.4 kJ / 767.8 kcal
Tłuszcz 47.7 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 14.2 g
Węglowodany 34.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango e tabule com tomate e hortelã

4.7(3)

1 godz. 15 min

Asas de frango com molho de amendoim e arroz

3.4(9)

50 min

Papelotes de pescada e legumes a vapor

3.0(2)

1 godz.

Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril

5.0(1)

3 godz.

Guisado de vitela com pimento e batata

4.4(7)

1 godz. 45 min

Pernas de frango com favas e molho de tomate

4.0(3)

1 godz. 45 min

Frango com ratatouille

4.6(7)

1 godz.

Borrego com batata e alecrim

5.0(2)

1 godz.

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(36)

50 min

Frango com molho de limão e arroz

4.0(10)

45 min

Frango assado com legumes

4.6(12)

1 godz. 10 min

Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês

4.8(28)

1 godz.