Urządzenia i Akcesoria
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
filetes de peixe branco (200 g cada aprox.)4
-
sal2 c. chá de
-
sumo de lima1 c. sopa de
-
10 g amêndoa cruamacadâmia10 g
-
10 g gengibre frescoerva-príncipe cortada em pedaços de 1 cm10 g
-
1 tira de casca de limão, só a parte amarelafolha de lima kaffir fresca (opcjonalnie) cortada em fatias finas1
-
chalota cortada ao meio50 g
-
dentes de alho2
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
arroz branco basmati200 g
-
água1000 g
-
tomate-cereja300 g
-
coentros cortados em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer5 g
-
malagueta vermelha (opcjonalnie) s/ sementes, cortada em pedaços1
-
lima cortada em gomos p/ guarnecer1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1265.5 mg
Białko
37.4 g
Kalorie
1926.8 kJ /
460.5 kcal
Tłuszcz
12.9 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Nutra o seu intestino
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2 godz.
Batata-doce espiralizada com frango no forno
1 godz. 10 min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1 godz.
Tarte de manga e maracujá com creme bavaroise
4 godz.
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 min
Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
45 min
Rojões com migas de espargos
2 godz. 40 min
Salmão assado com molho picante e miso
7 godz. 30 min
Peixe agridoce com arroz
1 godz. 5 min
Frango picante com maçã
1 godz.
Caril thai com arroz de citronela
1 godz. 15 min
Lombo de porco com puré de batata e salada
1 godz.